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   篇一:给心减负

  生活中,会有许许多多的事情让你心烦意乱,孤独寂寞。我们为什么要为自己制造这些不快的事呢?所以,我要做快乐的人,做简单的人,就像天空中自由飞翔的白鸽。

  昨晚,同宿舍的两个同学熄灯后还在聊天,听着她们说的那样起劲,我想起了我的好友,想起了我的妈妈。我曾对妈妈说:“妈妈,为什么没人和我聊天,我好孤独,是因为人家漂亮,还是和我没有共同语言?”妈妈不作声。难道我真的很难相处吗?在他(她)们眼里,我真的有那么多缺点吗?回忆着以往的生活,我的泪禁不住往下流……难眠之夜,辗转反侧,为什么要流泪,这值得吗?有意义吗?我再次叮嘱自己:乐观地面对生活,做简单的人。

  “人”,一撇一捺,你想让它简单就简单,看你怎样看待和创造生活。

  给心灵减负,就是要让烦恼飞走,做简单的人。做简单的人,你会笑口常开;做简单的人,你会轻松快乐成长。现在,人们都提倡减轻学生负担,其实减轻学习负担不如减轻心理负担,这样他们不会感觉负重不堪。

  给心灵减负,不是不加思考,不去体会和感受生活,而是要让我们以积极乐观的心态面对生活,审时度势,用爱感受生活。不去计较个人得失,以博大的胸怀去容纳一切。要去享受生活,一个人不应当成为未来的奴隶,不要无知地给心灵增加负担。

  给心灵减负,不是变得幼稚、头脑简单,更不是退化,而是要我们洗净心灵的积垢,保持心灵的简约与宁静,不被纷繁的外界所扰。用一颗简单的心去感受生活,这需要的是一种情怀和一颗纯真的心。

  给心灵减负,你不会寂寞,更不会流泪。

  减轻心灵的负担,我不会在深夜为孤独而流泪,不会为失落而忧伤。

  做简单的人是一种无所失落的选择,减负本身就是捷径,是轻松,是自由。

  给心灵减负,做简单的人。

   篇二:给心减负

  我如若是一朵飘云,愿悠闲自在得一份恬淡;我如若是一只归鸟,愿徙倚于殷红的夕阳下不知返。――题记

  晚风习习,如一木温润的清泉冲刷尽埋头学习的我眉间的颦蹙,完成了一天的课业,我抬起略微沉重的脑袋,摘下眼镜,轻轻揉着干涩的眼,模糊的视线渐渐清晰起来。远处,斑驳的光点错落在青石砌成的阳台上,台上的日历沉静地倚在那儿,仿佛被时光磨平了锐气的棱角,上面的每一个数字都浸透着沉静与安宁的气息。此时,我总爱靠在窗边,看如火焰般熊熊燃烧的夕阳一寸一寸消失在视野里,感受这时间就这样沉淀在某一刻,看归鸟扑打着轻快的翅膀飞过,这于我,已是繁忙沉重的学习后莫大的享受与愉悦。

  记得一本书上这样写道:“真正懂得生活的人,无论在什么样的环境中,都会充实和丰富自己。”我对此的认知是。充实与丰富应是精神上的满足,不受外加负担的干扰。而生活中,有太多人为了追求名利,荣誉而背上了沉重的包袱,他们被迫迈着急促的脚步前进,却无暇顾及途中的风景,因而即使功成名就,也没得到相应的快乐。作为一名迎战中考的初三党,学习的压力不可避免,但我尝试让自己静下心来,认真沉稳地准备着,前进着。

  闲暇之余,我喜欢从书橱里随意抽出一本书,冲一杯香醇的奶茶,轻靠在沙发上,惬意地享受一个人的时光。文墨之气夹杂着奶茶的馨香萦绕鼻息,学习的疲累早已一扫而光。

  给心减负,在繁忙中留给自己一方独立的天空去自由翱翔,它不是对工作学习的懈怠,而是为了放松自己,以最佳状态迎接下一个挑战。

  给心减负,减去一份浮躁,赢得一份释然。

   篇三:给心减负

  自从遇见了他,我就没有好过过,成绩的都跟我比,弄得我压力山大,每次考试过后,父母总是要唠叨我一顿,我的’自由就飞了。我和他有一种极其微妙的关系,遇到了一种鸡毛蒜皮的事情,也能吵起来。一天,我刚买的《童话世界》不见了,却看见他的手上有一本一模一样的,顿时火冒三丈,说:“你想看不会找我要,为什么要偷我的书。”他很疑惑,但看着质问的我,也语气不善的说:“你不要像疯狗一样的乱咬人好不好,真的是。”我不接话,却不再理他。

  这几天我和他都像个陌生人,谁也不搭理谁。我却发现我的《童话世界》找到了,在我桌子书堆的最底层,我却不好意思去向他道歉,这几天心事重重的,课也没听进去。

  妈妈发现了我的失常,便来询问:“昀欣,这几天老师给我说你心事重重的,课也没听进去,上课叫你回答问题也不会,这样下去可不行呀!”

  我低下头,小声的把我的心事跟妈妈说了,也说了我现在见到他就要绕路走,觉得自己有一种隐性的负担。

  妈妈听完之后反而哈哈大笑,说:“这件事情的起点也是终点,只要你跟他道一个歉,这件事也就结束了。”

  在我下一次遇到他的时候,他装作没见到我,我却拦下他了,说:“那件事真是对不起,希望你能原谅我。”说完之后,我顿时感觉轻松多了,就像一块大石头终于从我的心上拿下了。

  说来也奇怪,从此我和他之间的明争暗斗的微妙的关系也缓和了,变得有说有笑,互相帮助了。

  给心减负,让我们的心随风飞扬,快乐成长。

   篇四:为心灵减负

  卢梭说:“大自然塑造了我,然后将模子打碎了。”这是一句伟大的名言!它穿透了所有表层的现象,不是吗?《向日葵》可以复制,但凡高不可以克隆;《唐潢》可以再写,但拜伦不会重现。世界之所以五彩斑斓,是因为她的子民永远奉行着一条法则――“成为你自己!”

  上课铃声刚响,我们飞一般跑进教室,因为接下来将是别开生面的队会课,主题是《为心灵减负》。

  队会开始,老师深情地讲述了世界著名航海家托马斯。库克船长在航行大西洋时的奇遇,把我们听得泪眼婆娑。接下来,老师让我们写下了最想给老师说的话。“调皮鬼”俊俊说为自己的数学没考好而自卑,“小邋遢”宁宁说为自己的行为习惯不好总让班级扣分而自责……最后,老师说:一片石墙的组成有大的石头,也有小的石头,它们起着各自的作用,正因为小的石头支撑着大的角石,石墙才能力经百年而不崩坏,所以小石头的作用也是十分重要的。老师还说:每个孩子都是天使,每个孩子都应被宠爱!

  苏格拉底说:“你,是世界上唯一的你。”我们每个人,都是独一无二的。我们没必要模仿,也不要被复制。为心灵减负,我们每个孩子,都会构成自己独特的风景。