《爱暴力》简介:

●最无私的父母,最有可能自私地吞噬子女的一生。

●情感心理专家柏燕谊揭开最隐秘心灵伤口,深刻检讨父母之爱

“这都是为你好。” “不要骄傲!你离最好还很远!” “只要你成绩好,就是对我们最大的孝顺。”

我们大多数人都承受着父母最深重的爱成长起来, 父母保护我们,不让我们受到任何伤害; 不断鞭策我们,让我们做到最好; 全心全意帮助 我们,为我们安排好人生的每一步; 将一切都无私奉献给我们。

但是,我们没有感到幸福、快乐, 反而会在这份爱中苦苦挣扎,迷失自我。

这,就是爱的暴力

在多年的咨询经验中,我见过许多被父母的爱毁掉一生的孩子,他们痛苦、绝望,却不敢承认这痛苦来自何处。

要治愈伤痛,首先要面对伤痛。 因此,认识爱暴力的过程,就是我们自我疗愈的过程。

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本书通过专业的心理分析辅以真实沉痛的案例,全面揭开爱暴力背后的真相,引导读者直面家庭带来的伤痛,疗愈内心,挽救亲情!

《爱暴力》摘录:

他们不知道,这个世界上有太多的人陷入同样的困境,为同样的问题痛不欲生。如果他们知道,有人承受着跟自己一样的痛苦,并且已经靠自己的力量掌握了解开这痛苦的密钥,对他们来说,这会不会是一种帮助

《爱暴力》目录:

自序:爱是一种残酷的暴力…………………………1
□推开第一扇门
为什么父母给予我全部的关爱,我却得不到快乐?
为什么无论怎么努力,我也不能让自己惶恐的心释然?
父母爱我吗,还是仅仅在利用我获得满足感、成就感?
当我感觉不到爱,是我的感觉出了问题,还是那份爱真的并不存在?
爱,怎么会如此伤害…………………………4
爱,是感受不到,还是根本不存在…………………………10
面对“非爱”,报复不会带来解脱…………………………14
怨恨的消逝,才是自由的开始…………………………18
□推开第二扇门
妈妈爱我,需要我,她是一个那么柔弱的女人。
我想,没有她的日子会怎样?
不!我不允许自己这样想。
爱,是最残忍的捆绑…………………………26
捆绑,有时是我们捆绑了自己…………………………32
确定靶目标,不在痛苦中纠结…………………………37
换个角色,将爱松绑…………………………40
□推开第三扇门
“这都是为你好”,这是父母最常说的一句话。
你从不曾怀疑这句话的真实性。
你竭尽全力,希望自己能“好”,你忘记了自己原本想过什么生活,只为了令他们满意……
直到你忽然发现,你再也不能过上自己想要的生活。
你终于忍不住质问:是为我好,还是为你自己好?
把控制说成爱,是世界上最大的谎言…………………………50
控制,并不是强者的作为…………………………55
你是否赋予了他人控制你的权力…………………………59
摆脱控制,需要智慧和技巧…………………………62
□推开第四扇门
父母总是严格地要求你。
当你取得任何的成绩,他们都说:不要骄傲!这不算什么!你离最好还很远!
可你发现,无论如何你都达不到他们的期望。
你开始觉得自己无能,自己的不快乐,父母的不幸福,都是你的错。
你厌倦自己的生命,可为了父母,你必须坚持活着……
不是你的脸脏,是镜子上的污迹…………………………72
做一个美丽、快乐的人,是有罪的吗…………………………76
父母改变了,我们才能幸福吗…………………………81
摆脱父母的评价,做自己情感的主宰…………………………87
□推开第五扇门
你对别人说得最多的话是:不好意思,对不起,谢谢。
你最害怕给别人添麻烦。
你是一个好同事、好伙伴,但无法无法融入笑闹的人群,总是觉得寂寞。
你无法建立起亲密的关系,就算你再爱,也说不出一声“请你别走”。
有的时候,你是否觉得,在你的一生中,从未被人温暖地爱过?
礼貌,有时候是最温柔的暴力…………………………98
承认伤痛,是治疗伤痛的开始…………………………102
重新学习爱的能力,才是疗愈之途…………………………109
□推开第六扇门
父母对你说:只要你成绩好,就是对我们最大的孝顺。
可是“成绩好”的人生,就是成功的吗?
如果不是,那么,父母为什么要这样对你说?
你成绩好,可你觉得自己是个彻头彻尾的失败者。
这时候,你又能去指责谁?
“万般皆下品,唯有读书高”吗…………………………120
强行提纯的人生…………………………124
优等生,需要人生的补课…………………………128
□推开第七扇门
你曾经把婚姻当成离开父母的最好理由。
你发誓,有了自己的家以后,绝对不会重蹈父母的覆辙。
可你却渐渐发现,父母的触角无孔不入,伴侣开始抱怨,阴影日渐深重。
最可怕的,是你渐渐意识到,你在婚姻中扮演的角色,越来越像你最讨厌的那个人……
你的婚姻谁做主…………………………138
干涉你的婚姻,真的是“为你好”吗…………………………143
世界上有一种自由,是脱离父母…………………………146
□推开第八扇门
父母无条件地爱着你,满足你的一切需求。
当你遇到任何挫折,他们都第一个出现,为你化解所有困难。
你幸福地长大,直到有一天,你忽然发现,这种过度的爱让你成为一个残缺的人。
可你始终没有勇气发问:你们到底是爱我,还是以这种方式爱着自己?
爱孩子,还是爱自己…………………………158
溺爱,滋生于父母的焦虑…………………………163
为了爱,节制爱…………………………167
□推开第九扇门
你的成长中,一直有一份难以启齿的隐痛。
你无法像其他人一样,对异性产生自然而然的感情。
你知道这不是病,可你仍然感到巨大的压力和痛苦。
你的内心在追问:为什么,我会变成这样?
被制造的单性人生…………………………178
父母爱得不当,干扰孩子的性别选择…………………………184
不是改变,而要接纳…………………………189
后记:剔除暴力,只留爱…………………………193
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