《减法》简介：

1.【前沿行为科学研究成果，荣登《自然》杂志封面】

本书作者莱迪·克洛茨开创性提出减法概念，并且他关于“减法”的研究成果作为封面文章发表在了国际著名学术期刊《自然》杂志上，引发国内外的关注。

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2.【破除思维定式，解决人生难题】

莱迪·克洛茨应用了大量实验室研究和现实调查发现：我们总是考虑通过做加法而不是做减法来解决问题。这解释了我们为何会受困于一些问题：我们为什么活得这么累？我们为什么内卷化这么严重？为什么我们的论文越改越长？为什么我们花费更多的时间来获取信息，而不是花更多的时间提炼已知的信息?为什么我们启动的组织、计划和活动，是不是比放弃或取消的更多?为什么我们做得更多的是不是增加新规则，而不 是取消规则?

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3.【应对无序与纷杂的减法策略，在有限的人生里轻装上阵】

《减法》提供了一套行之有效的策略，思维反转—>拓展—>提炼—>心流—>坚持—>重复；

帮助我们规避认知陷阱、忽略减法的方式，开启轻装上阵的事业和生活。

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4.【行为科学界大咖推崇的行为学著作】

一本了不起的书能改变你所生活的世界，帮助你揭开层层帘幕，解开你连它的存在都不知道的种种谜团。

《减法》就是这样一本了不起的书。——《稀缺》作者塞德希尔·穆来纳森

在《减法》一书中，莱迪·克洛茨让我们看到，对生活进行删减，可以让我们获得令人兴奋的体验。——《终身成长》作者卡罗尔·德韦克

《减法》将学术研究、故事，以及实用的工具和方法融合到了一起。相信读者能从本书中享受到阅读的乐趣！——《行为设计学》作者丹·希思

莱迪·克洛茨的《减法》一书充满了智慧。——巴里·施瓦茨，《选择的悖论》作者

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在《自然》杂志上刊登的一项研究发现，当人们被要求改进物体、想法和现状时，他们更倾向于做加法而不是做减法。因此，人们可能会直接用加法来解决问题，不去考虑做减法的解决方案可能更好。

参与者之所以鲜少提出减法方案，并不是因为他们没有认识到这些方案的价值，而是因为他们压根没有考虑到这些方案。

这可能解释了我们为何会受困于一些问题，包括超负荷的时间安排，制度性的繁文缛节，以及对地球的破坏性影响。如果不做出改变，我们就会错失许多让生活更充实、机构运作更高效、地球更宜居的途径。

减法主张“少即是多”。减法是实现“少”的过程，但这与“少做事”是不同的。事实上，要实现“少”往往要做更多或者想更多。因此，减法不意味着极简主义，不意味着无所作为或者反对技术，也不意味着尊奉某种闲适之道。

《减法》这本书探讨了人们喜欢做加法的深层原因，并提供了一套反常识的减法思维法则，帮助我们规避思维陷阱，实现富足的人生。

《减法》目录：

中文版自序 学会给生活做减法
前言 减法的力量
第一部分 看见“更多”
第一章 “少”是一种更好的选择
第二章 人类做加法的本能
第三章 加法带来了文明，文明带来了更多的累积
第四章 时间、金钱与崇尚加法的现代社会
第二部分 分享“更少”
第五章 思维反转：找到减法，分享减法
第六章 减法清单：使用减法改变系统
第七章 “更少”的遗产：人类世的减法
第八章 从信息到智慧：减法实现富足人生
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